Akne, Pickel, Mitesser und generell unreine Haut sind mittlerweile eine Volkskrankheit in Deutschland und beeinflussen stark das tägliche Leben von zahlreichen Menschen.
Viele Betroffene rennen zwischen Arzt und Kosmetiker hin und her und haben schon etliche Produkte ausprobiert. Oft führen diese statt der versprochenen Wirkung sogar zu Verschlechterung der Probleme.
Anna Müller vom Health Publishing Verlag stellt in ihrem Buch "Clear your skin" eine Alternative vor, die nicht nur die Symptome bekämpft, sondern das Problem dauerhaft in den Ursachen lösen soll – und zwar ohne Einsatz von Medikamenten.
Dass Pickel und Akne nur die Auswirkung von einem körperlichen Ungleichgewicht sind, ist nichts Neues. Es stellt sich jedoch die Frage, ob die zugrundeliegenden Ursachen so einfach beseitigt werden können.
Funktioniert die Lösung in diesem Buch wirklich und falls ja, sind die Anweisungen einfach umzusetzen?
Welche Themen werden überhaupt behandelt und sind die Informationen vertrauenswürdig?
Wir haben Clear your skin unter die Lupe genommen und unsere eigenen Erfahrungen für Sie veröffentlicht.
Warum sollte man etwas gegen Akne und Pickel unternehmen?
Das persönliche Problem bei unreiner Haut ist offensichtlich. Niemand hat gerne Akne oder Pickel, vor allem nicht im Gesicht. Und so wird meist versucht, mit Cremes, Hautreinigern oder sogar Antibiotika das Hautbild zu verbessern.
Doch Pickel und Akne sind kein oberflächliches Problem, sondern vor allem ein Hinweis darauf, dass in unserem Körper etwas schiefläuft. Nur wenn die zugrundeliegenden Ursachen behandelt werden, kann sich eine langfristige Besserung einstellen.
Diese Ursachen können aber unterschiedlich sein und abhängig von der Person nicht nur auf ein einzelnes Element reduziert werden. Neben genetischen Faktoren spielen vor allem hormonelle Dysbalancen, unsere tägliche Ernährung und eine gesunde Darmflora eine große Rolle.
Nehmen Sie unreine Haut auch als Mitteilung des Körpers wahr, dass irgendein Prozess oder Körperteil Ihre Aufmerksamkeit verlangt und versuchen Sie nicht nur, die Symptome oberflächlich zu lindern.
Dann kann man auch auf Dauer auf Medikamente und Kosmetikprodukte verzichten, welche die äußerlichen Auswirkungen vielleicht kurzfristig verdecken, aber oft zu weiteren Problemen führen.
Denn im schlimmsten Fall führt Akne nicht nur zu einer eingeschränkten Lebensqualität und Depressionen bis hin zu suizidalen Tendenzen. Diese psychologischen und emotionalen Folgen sind oft wiederum ein Auslöser von zusätzlichen Hautunreinheiten und chronischer Akne .
Clear your skin Online Bestellen
Bestellen Sie noch heute Clear your skin und lernen Sie, wie Sie auf natürliche Weise Akne, Pickel und Mitesser dauerhaft entfernen können.
Aktuell erhalten Sie diese drei Bonusbücher kostenlos zur Bestellung:
1. Reine Haut Diät + Akne Ernährungsplan
2. Aknenarben vorbeugen + Pickelmale entfernen
3. Schnellstart Anleitung + Akne-Schutz-Leitfaden
Warum gerade das Buch Clear your skin von
Anna?
Da es sich bei Akne, Pickel und Mitessern um ein bekanntes und verbreitetes Problem handelt, gibt es natürlich sehr viele unterschiedliche Quellen, die ihre Meinung dazu kundtun oder Produkte verkaufen wollen.
Doch die Informationen, die man beim Arzt, in der Apotheke oder beim Kosmetiker bekommt, sind meist sehr begrenzt und erklären nicht das gesamte Problem in seinen Ursachen und Auswirkungen.
Ratgeber, wie sie im Internet zu finden sind, können schon ausführlicher sein. Jedoch muss man darauf achten, wer wirklich dahinter steckt und wie vertrauenswürdig die gelieferten Informationen sind.
Im Buch Clear your skin wird das gesamte Thema von den medizinischen Grundlagen über die spezifischen Aknevorgänge im Körper bis hin zur nachhaltigen Therapie auf rund 98 Seiten erstmalig für Laien im Detail verständlich erklärt.
Besonders die angebotene Lösung unter dem Namen Das Reine Haut Protokoll ist sehr ausführlich. Es beschreibt fünf verschiedene Prozesse von Hautreinigung über Ernährung bis hin zur Psychosomatik, die unabhängig voneinander einen wesentlichen Einfluss auf Akne und Pickel haben.
Durch die Kombination von Lösungen für alle fünf Gebiete verspricht Anna, Pickel innerhalb von Tagen zu entfernen und Akne nach wenigen Wochen für immer zu heilen.
Funktioniert das wirklich?
Die Lösungen in Clear your skin basieren nicht nur auf den eigenen Erfahrungen von Anna, sondern auch auf wissenschaftlichen Forschungen und medizinischen Studien.
Auch wenn Betroffenen oft erzählt wird, dass Akne genetisch bedingt ist, konnten Studien herausfinden, dass die Vererbung zwar einen Faktor darstellt , aber die hohe Rate an westlichen Menschen mit Hautproblemen auch auf andere Ursachen zurückzuführen ist .
Die tatsächlichen Ursachen können sich dabei individuell unterscheiden, so dass Menschen verschieden gut auf die eine oder andere Behandlung reagieren .
Meist wird zunächst direkt im Gesicht angefangen. Die Gesichtsreinigung hat dabei tatsächlich einen Effekt, der aber in vielen Fällen kleiner ist als erwartet .
Besonders die Ernährung spielt eine große Rolle bei der Bildung und Behandlung von Akne und Pickeln . Viele Studien konnte dabei sowohl positive Einflüsse wie bei Vitamin A und E oder Omega-3-Fettsäuren , gleichzeitig aber auch negative Effekte bei Lebensmitteln wie Milch feststellen.
Der Darm hat nicht nur einen großen Einfluss auf unsere gesamte Gesundheit, sondern auch auf unser Hautbild. In mehreren Studien konnte die Darmflora der Teilnehmer mit Akne-Beschwerden durch Pro- und Präbiotika unterstützt werden, was sich in einer Verbesserung des Hautbilds gezeigt hat.
Negative, psychologische Zustände sind nicht nur eine Folge von Akne, sondern können gleichzeitig ein weiterer Auslöser sein. Besonders Stress kann einen großen Einfluss auf die Hautunreinheiten haben.
Da jeder Mensch unterschiedliche Ursachen für Pickel und Akne aufweisen kann, gibt es für all diese Punkte in Clear your skin detaillierte Hintergrundinformationen, Lösungsvorschläge und Anleitungen.
Unsere Erfahrungen mit Clear your skin
Das Buch ist einer der bekanntesten Ratgeber, wenn es um Pickel und Akne geht. Daher wollten auch wir uns ein eigenes Bild machen und überprüfen, ob die großen Versprechen auch eingehalten werden können.
Bestellung
Über die Webseite www.clearyourskin.de* haben wir Clear your skin für aktuell 37€ gekauft. Die Bezahlung wird über den Partner Digistore24 abgewickelt, wo man den Preis per Lastschriftverfahren, Sofortüberweisung, Kreditkarte oder PayPal bezahlen kann.
Da es sich um ein digitales Produkt handelt, erhält man direkt eine E-Mail mit einem Download Link zum Buch im pdf-Format.
Lieferumfang
Clear your skin kommt in einem Paket, bei dem auch drei zusätzliche Bücher mit den Titeln “Reine Haut Ernährung” , “Aknenarben entfernen" und “Hautklar” (Schnellstart-Anleitung) mitgeliefert werden.
Das Hauptprodukt Clear your skin umfasst 98 Seiten und behandelt das Thema Pickel und Akne sehr ausführlich.
Das Handbuch Reine Haut Ernährung geht auf rund 50 Seiten genauer auf das Thema Ernährung und Lebensmittel ein und liefert viele Rezepte.
Der Spezialreport Narbenfrei handelt vom Behandeln und Entfernen von Aknenarben und Pickelmalen und stellt auf 12 Seiten verschiedene Lösungen vor.
Beim Leitfaden Hautklar werden auf 7 Seiten verschiedene Hautkuren und Therapieansätze bildlich dargestellt und zusammengefasst.
Inhalt des Buchs
Das Inhaltsverzeichnis von Clear your skin ist sehr übersichtlich gestaltet und zeigt auf einen Blick, was in den vier Hauptkapiteln des Buchs zu erwarten ist. Kapitel 1 ist als Einführung in das Buch und das Clear your skin Programm zu verstehen.
Hier werden die Hintergründe des Buchs und die persönliche Geschichte von Anna beschrieben. Erste Hinweise zeigen dem Leser, wie das Buch zu verwenden ist und was man in den nächsten Tagen und Wochen mit dem Programm erwarten darf.
Kapitel 2 geht direkt in die Tiefe der Wissenschaft und Medizin bei Pickeln und Akne
Hier wird im Detail erklärt, wie unsere Haut funktioniert und durch welche Ursachen im Körper überhaupt Akne auftreten kann. Die Erklärungen gehen weit über Prozesse an der Hautoberfläche hinaus und beschreiben auch genetische, hormonelle und weitere Grundvoraussetzungen, ohne die Pickel und Akne gar nicht erst auftreten können.
Kapitel 3 ist der Hauptteil des Buchs, der auf knapp 70 Seiten die Details des 5 Schritte Reine-Haut-Protokolls (Clear your skin Methode) erklärt
Das Buch geht dabei im Wesentlichen auf die fünf Hauptauslöser von unreiner Haut ein und beschreibt für jeden Bereich eine Schritt für Schritt Lösung für reinere Haut.
Angefangen bei der natürlichen Hautpflege mit Hausmitteln und Pflanzenextrakte geht es direkt zu den vielen Anleitungen und Tipps der richtigen Ernährung bei Akne und Pickeln.
Auch der Darm und eine gesunde Darmflora spielen eine große Rolle bei unreiner Haut und können mit einfachen Mitteln wieder aufgebaut und unterstützt werden. Es gibt außerdem eine Übersicht und Übungsangaben zum Hormonhaushalt unsere Psyche durch Stress einen negativen Einfluss oder durch Sport, Meditation und mentale Übungen einen positiven Effekt auf das Hautbild haben.
Kapitel 4 vervollständigt das Buch mit zwei unterschiedlichen Plänen, welche die Lösungen aus dem vorherigen Kapitel in Taten umsetzen.
Die 7 Tage-Reine-Haut-Kur ist für Menschen gedacht, die eine leichte Ausprägung von unreiner Haut, Akne und Pickel aufweisen. Innerhalb von 1-2 Wochen soll die Haut gereinigt und neuen Pickeln vorgebeugt werden.
Bei Menschen mit mittlerer bis schwerer Akne soll die 21 Tage-Akne-Therapie die zugrundeliegenden Ursachen in 30-60 Tagen komplett beseitigen.
Einschätzung von Clear your skin
Clear your skin ist das umfangreichste Werk zum Thema Akne, Pickel und allgemein unreine Haut, das wir jemals zu Gesicht bekommen haben. Auf gut 98 Seiten wird das Thema von den medizinischen Grundlagen über die Ursachen bis hin zur ausführlichen Lösung vollständig betrachtet.
Das Buch dient nicht nur als erste Übersicht für Menschen mit diesem Problem, sondern eignet sich als Hauptressource. Weitere Bücher sind für die meisten Menschen nicht nötig, um eine Lösung zu erhalten.
Das Ebook könnte allerdings etwas übersichtlicher und klarer strukturiert sein. Auch Bilder und andere Darstellungen sind spärlich und teilweise folgen zehn Seiten reiner Text aufeinander.
Sprachlich ist es sehr einfach und informell gehalten. Der Inhalt ist gut verständlich und die Anweisungen können leicht befolgt werden. An manchen Stellen liest sich der Text eher wie auf einer Internetseite als das, was man vielleicht aus einem Buch gewöhnt ist.
Die enthaltenen Informationen klingen schlüssig und gut recherchiert und man erkennt, dass viel Zeit und Erfahrung dahinter stecken.
Fazit
Clear your skin von Anna erhält man als digitales Buch, das gut lesbar, aber von der Darstellung und Übersicht kein Meisterwerk ist. Auch von der Sprache her handelt es sich nicht um einen gehobenen Text.
Glänzen kann das Buch aber vor allem durch die ausführlichen Informationen zum Thema Pickel und Akne. Es gibt viele Hintergrundinformationen, wissenschaftliche Grundlagen, aber auch eigene Erfahrungen, welche die Autorin über die Jahre gesammelt hat.
Uns haben besonders die einfach zu befolgenden Schritt für Schritt Anleitungen der 7 bzw. 21 Tage Pläne gefallen. Die Fülle an Text kann in den ersten drei Kapiteln etwas unübersichtlich werden, wird aber im letzten Kapitel in eine klare, durchführbare Form gepackt.
Wir halten es für möglich, dass Clear your skin für viele Menschen die Lösung bei Pickeln und Akne darstellen kann und man in diesem Fall ohne weitere Informationsquellen auskommen kann.
Clear your skin kaufen
Clear your skin ist über die Webseite von Anna verfügbar. Dort erhält man neben Kundenmeinungen und Erfolgsgeschichten auch weitere Informationen zum Inhalt des Buchs. Nach dem Kauf bekommt man eine digitale Kopie des Buchs direkt per E-Mail zugesendet und muss nicht auf eine Lieferung warten
Clear your skin Online Bestellen
Bestellen Sie noch heute Clear your skin und lernen Sie, wie Sie auf natürliche Weise Akne, Pickel und Mitesser dauerhaft entfernen können.
Aktuell erhalten Sie diese drei Bonusbücher kostenlos zur Bestellung:
1. Reine Haut Diät + Akne Ernährungsplan
2. Aknenarben vorbeugen + Pickelmale entfernen
3. Schnellstart Anleitung + Akne-Schutz-Leitfaden
Die Bezahlung über das Partnersystem ist verschlüsselt und sicher. Es stehen die Optionen Lastschrift, Sofortüberweisung, Kreditkartenzahlung oder PayPal zur Verfügung.
60 Tage risikofrei testen
Anna steht hinter der Lösung in Ihrem Buch und bietet zum Kauf eine 60 tägige Testzeit an.
Sie dürfen zwei Monate lang die Informationen und das beschriebene Reinigungsprogramm ohne Risiko testen. Stellen sich in dieser Zeit nicht die versprochenen Besserungen ein oder sollten Sie aus irgendeinem anderen Grund unzufrieden sein, erhalten Sie nach der Kontaktaufnahme den bezahlten Betrag vollständig zurückerstattet.
Häufig gestellte Fragen
Handelt es sich nur um ein digitales Produkt oder ein richtiges Buch?
Bei Clear your skin handelt es sich um ein digitales Produkt, das Sie per E-Mail im pdf-Format zugeschickt bekommen.
Ist der Kauf und die Bezahlung über Digistore24 sicher?
Die Bestellung wird über SSL Verschlüsselung sicher abgewickelt. Die Sicherheit des Bestellsystems von Digistore24 ist von der Firma Norton zertiziert.
Gibt es Clear your skin auch bei Amazon zu kaufen?
Aktuell können Sie das Buch nur über die Webseite von Anna bestellen
Quellennachweis
[1] Volker Niemeier et al., “Acne vulgaris—psychosomatic aspects” Journal der Deutschen Dermatologischen Gesellschaft 8 Suppl 1:S95-104.
[2] Molinski H. et al., “Psychosomatics of acne” Fortschr Med. 1977 Sep 22;95(25):2149-53.
[3] Evans DM et al., “Teenage acne is influenced by genetic factors.” Br J Dermatol. 2005 Mar;152(3):579-81.
[4] Cordain L. et al., “Acne vulgaris: a disease of Western civilization.” Arch Dermatol. 2002 Dec;138(12):1584-90.
[5] Haider A. et al., “Treatment of acne vulgaris.” JAMA. 2004 Aug 11;292(6):726-35.
[6] Choi JM et al., “A single-blinded, randomized, controlled clinical trial evaluating the effect of face washing on acne vulgaris.” Pediatr Dermatol. 2006 Sep-Oct;23(5):421-7.
[7] Cordain L. “Implications for the role of diet in acne.” Semin Cutan Med Surg. 2005 Jun;24(2):84-91.
[8] El-Akawi Z et al., “Does the plasma level of vitamins A and E affect acne condition?” Clin Exp Dermatol. 2006 May;31(3):430-4.
[9] Mark G Rubin et al., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2577647/ , Acne vulgaris, mental health and omega-3 fatty acids: a report of cases, Lipids Health Dis. 2008; 7: 36.
[10] Adebamowo CA et al., “Milk consumption and acne in adolescent girls.” Dermatol Online J. 2006 May 30;12(4):1.
[11] Clement A. Adebamowo et al., “Milk consumption and acne in teenaged boys” J Am Acad Dermatol. 2008 May; 58(5): 787–793.
[12] http://aknebehandeln.com
[13] Whitney P Bowe et al., “Acne vulgaris, probiotics and the gut-brain-skin axis – back to the future?” Gut Pathogens 2011 3:1
[14] Mary-Margaret Kober et al., “The effect of probiotics on immune regulation, acne, and photoaging” Int J Womens Dermatol. 2015 Jun; 1(2): 85–89.
[15] Chiu A. et al., “The response of skin disease to stress: changes in the severity of acne vulgaris as affected by examination stress.” Arch Dermatol. 2003 Jul;139(7):897-900.